很多女性在30～40岁时感到衰老加速，但这并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”。研究表明，女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化，导致体内一些细胞过度疲劳，所以表现出的衰老现象其实是一种假性衰老，这段时间一般为5年左右。
女性的假性衰老是可逆的，因为这实际上是人体的亚健康状态，要是错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，发展成真正的衰老期。所以，中青年女性要加强对身体的调理和保健，适量补充提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质，使体内疲劳的器官、细胞恢复活力。
