吃芋头可以消结节？专家：无稽之谈

近日，“结节你就常吃芋头”的话题登上热搜。记者在网络搜索后发现，竟有不少人听说过这样的说法。芋头本身美味且烹饪方式很多，但被传可以减少结节，还是令很多人感到疑惑，这能是真的吗？

南京市中医院治未病中心余波主任直言，这样的说法完全没有相关研究证实。

肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……近些年来，在体检中查出有结节，甚至是多发结节的人不在少数。网友“嘟嘟姐”发帖表示，自己就有乳腺结节的问题，就诊后中医告诉她乳腺结节问题并不严重，让其不用太担心，还特别说了可以多吃芋头。随后自己就试了试，经常蒸小芋艿吃，“这次复查让我放心了，推荐姐妹们都可以试试。”

记者发现，网络平台上“跟风”尝试多吃芋头消退结节的人不在少数，不过并非每个人都有效果。网友“小努”就发帖写道，“吃了有一段时间了，停停吃吃感觉没什么变化，看来乳腺结节不是你吃块芋头就好了的。”同时记者还注意到，另外一些尝试的网友“多吃芋头”后还出现了不同程度的肚子胀等情况。

“芋头本身内含蛋白质、矿物质和黏多糖等营养物质，对脾胃正常或者是脾气虚弱一点的人来说是有一定补益作用的。但说多吃芋头帮助消退结节，完全是无稽之谈。”南京市中医院治未病中心主任余波在接受记者采访时直言，结节形成的原因比较复杂，没有任何一种食物可以直接让结节“消退”。

面对现在越来越多人都有的“结节恐慌”，余波建议，日常生活中还是要均衡饮食，少吃刺激性的食物，做到均衡饮食，不能偏颇。同时，专家也特别提醒，百病起于气郁，有一个好的心情对于远离结节也是有所帮助的。