别让水变成“夺命陷阱”

溺水是青少年意外伤害的重要原因之一。当人溺水时，水会迅速进入呼吸道和肺部，导致缺氧、窒息，甚至心跳骤停。如果得不到及时有效的救治，后果不堪设想。

如何做好防范?一旦不慎溺水又该如何正确急救?

家长千万要警惕防止溺水意外收好这份安全提示

溺水后的急救方法

人工呼吸:如果溺水者呼吸停止，应立即进行人工呼吸。将溺水者仰卧，头部后仰，捏住其鼻孔，深吸一口气后，对准其口部用力吹气，每分钟 16-20次。

心肺复苏:如果溺水者心跳骤停，应立即进行心肺复苏。将溺水者仰卧在坚硬的平面上，双手交叠，按压其胸部中下段，每分钟100-120 次，按压深度约 5-6厘米。

预防溺水的关键措施

1. 加强监管:家长要时刻关注孩子的行踪，尤其是在假期和周末，不要让孩子独自前往河边、池塘、水库等危险水域玩耍。2.安全教育:学校和家庭要加强对孩子的安全教育，了解溺水的危险，掌握基本的自救和互救知识。3.学会游泳:让孩子学会游泳是预防溺水的有效方法之一，但要确保孩子在有教练指导和安全保障的情况下学习游泳。

特别提醒:1. 不要盲目下水施救:如果您不会游泳或没有救援经验，不要盲目下水施救，以免造成自身危险。2.及时送医:在对溺水者进行急救处理后，应尽快将其送往医院进行进一步的治疗。3. 谨记“四知道、六不准”

珍爱生命 严防溺水各位家长一定要常提醒、常教育、常关注

高度重视安全教育提高防范意识才能减少安全隐患