流感高发期,如何安度流感季?

随着立秋后最强冷空气来袭，全国多地开始进入降温通道。据预测，未来一周内，北方和南方地区的大部分城市将迎来明显降温，最高降幅达10℃左右，同时将伴有大范围降雨降雪。下半年来影响最明显、范围最广的冷空气将自西向东影响我国，多地气温将创立秋以来新低。这样的天气变化不仅给我们带来了阵阵寒意，更给病毒的传播提供了有利条件。在这个时候，提高自身免疫力、保持良好的生活习惯和及时采取预防措施显得尤为重要。

进入秋冬季节，流感进入高发期，新冠病毒感染也卷土重来。这两种疾病症状也相对接近，表现为发热、咳嗽、乏力等，我们该如何区分呢?尽管流感和新冠病毒感染都会导致呼吸道症状，但它们是由不同的病原体引起的。流感是由流感病毒引起的，而我国新冠病毒的主要流行株是奥密克戎XBB系列变异株。症状来看，流感起病急骤，伴有高热、头痛、肌肉疼痛、乏力等症状。咳嗽通常较轻，很少出现胸痛和气促。流感病毒会影响人体的免疫系统，因此患者容易并发其他细菌感染。而新冠病毒感染不论是初次感染还是二次、三次感染，临床表现都是类似的，就是病毒感染。常见表现和之前几波疫情一样，包括发热、肌肉酸痛、乏力，以及呕吐、腹泻等胃肠道症状。流感病毒和新冠病毒都属于呼吸道感染病毒，理论上存在叠加感染的可能性。针对秋冬季节高发的流感以及断断续续的新冠病毒感染，中医认为治疗应以清热解毒、宣肺止咳为主。从中医的角度来看，流感和新冠都属于瘟疫。明末清初的医者吴又可《瘟疫论》一书中开创性地提出了“疠气”的概念，认为“夫瘟疫之为病，非风非寒非暑非湿，乃天地间别有一种异气所感。”所谓疠气，乃一种外感病邪，疠气所致的瘟疫，发病急、症状重，传播性极强，可通过空气、食物传播，很容易形成大规模流行。针对瘟疫，早在东汉末年，医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》也记载了治伤寒疫症的经方“小柴胡汤”以及“去滓再煎”古法，作为《伤寒杂病论》第一方，小柴胡汤就是当时治疗感冒、流感等疫症之主方。小柴胡颗粒还可以调理人体内部环境，增强免疫力，对于防治流感、抗病毒具有很好的效果。因此，在选择感冒药时小柴胡颗粒是个不错的选择。

流感高发季，该如何防治?预防措施要做好，健康度过流感季除了治疗之外，预防也是关键。在秋冬季节，我们应注意以下几点：增强抵抗力，注意保暖,室内通风,避免聚集,健康生活习惯,合理用药,明智备药.