造成乙肝的几个原因，几个方法来预防

造成乙肝的几个原因，几个方法来预防乙肝虽然并不是非常要命的疾病，一旦患了乙肝后，身体也会爆发出诸多的不适症状，关键是还会传染给其他人，因此，不管是在社会，还是在学校中，一旦是乙肝患者，很可能会遭到一些不公平的待遇。虽然乙肝疫苗已经接种多年，但是，乙肝携带者的相关数据并没有因此被控制住，这和偏远地区没有顺利接种疫苗有着很大的关系，但是，也和生活中的其他事情息息相关。1、遗传导致的大多数人都接种过乙肝疫苗，但是，乙肝在我国一直居高不下，大部分原因是家族性的传播，最主要的是母婴的传播，尤其孕妇一旦得了乙肝，孩子也会成为乙肝病毒携带者。乙肝除去怀孕过程中可以遗传给下一代，通过精液的方式也可以传播给配偶，这也是乙肝一直没有办法得到稳定控制的原因，而且大多数的乙肝都是以家族聚集式出现的。2、免疫力比较低造成的身体素质比较差的人也是乙肝的高发人群，免疫力的低下，更容易使他们的抵抗能力处于较弱的状态，尤其是做过肝肾移植手术的人，在不断透析的过程中，非常容易感染乙肝，一旦抵抗力过去，很可能因此会发展成慢性肝炎。3、外部环境导致的有一部分乙肝患者是因为外部环境导致的，一旦和乙肝患者有任何接触，很可能会因此被传染上，尤其是在公共场合，餐具、牙刷、剃须刀等物品的使用，当身体的积液和细胞组织有所接触时，也会因为对方身体中携带着乙肝病毒进入到自己身体中，从而成为乙肝病毒的携带者。(生活中要想避免得乙肝，应如何预防？)1、锻炼身体，增强体质要想远离乙肝，在生活中多锻炼身体，也是非常重要的。当身体的免疫力变强了，哪怕是在同等环境下，也会对乙肝病毒产生一定的抗体，从而避免自己成为乙肝病毒的携带者。通过锻炼增强体质，是最重要和有效的途径之一，能让身体变得更强壮，同时也能减少得乙肝的概率。2、减少抽烟、喝酒烟酒对肝脏的伤害是众所周知的，尤其是酒精，需要通过肝脏代谢出去，如果摄入量过多，肝脏是无力承受的，对肝脏的损伤也是不能用语言形容的。所以，在日常的生活中，如果要想避免得乙肝，一定要尽可能减少抽烟喝酒的概率和频次，这是非常关键的，也是养护肝脏和养护身体最重要的方法。