枕头太高小心脑中风

枕头过高或诱发自发性椎动脉夹层，而这种病是导致脑卒中的原因之一。

日本国立循环器官疾病研究中心等机构的学者发表在《欧洲卒中杂志》上的研究，将高度超过12厘米的枕头定义为枕头高，将高度超过15厘米的枕头定义为枕头极高。

研究者对部分自发性椎动脉夹层患者使用枕头的高度、硬度进行了分析，还对使用者颈椎曲度是否发生变化进行了调查。

自发性椎动脉夹层发病原因尚不明确，不少患者醒来时出现颈部、头枕部疼痛等症状。研究者表示，一些自发性椎动脉夹层患者发病可能是枕头过高所致，当头部枕在高枕头时，颈部弯曲程度较大，尤其是翻身等时易发生血管损伤。鉴于此，应避免使用较高的枕头。

文/杨进刚