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2025-07-14 失眠、睡眠质量差？三个小动作，助你睡得香

夏季天气炎热暑热易扰心心神不宁的人容易被入睡难、睡眠质量差困扰--> 睡觉前做好这3件事让你有个好睡眠 01 梳头睡觉前梳头3～5分钟可以促进头部血液循环有助于让紧张的神经放松下来让你更快入睡睡眠质...

2025-07-14 人类对薯条的开发，真的没有上限！谁懂……

今天是网传的“国际薯条日”。 2025年，全球炸薯条市场规模为179.4亿美元，大型薯条生产公司每天大概都能生产4000-5000吨薯条，能铺满地球赤道4圈多。人类对这个食物的热爱，超越了国界和语言，毋庸置疑，全世界人民都深爱薯条。薯...

2025-07-14 发展中国家专业学员在上海提升生物安全管理等综合能力

记者13日获悉，为期两周的首届“病原生物和生物安全研究技术国际培训班”(以下简称“国际培训班”)在上海闭幕。来自13个发展中国家的20位专业学员获得由科技部国际合作司颁发的结业证书。--> 据介绍，在复旦大学上海医学院，学员们参加理论与实...

2025-07-14 这些午睡习惯很伤身你中招了吗？

科学、健康的午睡对身体有很多益处，然而午睡时间过长、午睡习惯不好等却会对身体造成伤害。午睡的好处有哪些？补充睡眠、消暑解热；保护大脑，或可延缓大脑衰老速度；--> 促进泪液分泌，有效护眼；修复皮肤，延缓皮肤衰老等。这...

2025-07-14 体检查出息肉、结节怎么办？医生提醒：少吃这几类食物

不少人体检查出息肉、结节后，会非常关注生活中应该怎么吃，需不需要忌口。那么，这些人饮食上到底该注意些什么？ 1长了胃息肉，少吃4类食物中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师赵东兵介绍，临床上发现，胃息肉和胃酸密切相关，高胃酸状态易长息...

2025-07-14 浙江义乌：跨境旅客体验“健康套餐”

近日，在义乌国际商贸城采购完新季样品后，来自德国的客商克里斯托弗并未直奔机场。他走进位于浙江义乌的浙江大学医学院附属第四医院(下称“浙大四院”)国际保健中心，仅用90分钟就完成了一套涵盖体格检查、血常规及心电图的基础健康筛查。 “从线上预...

2025-07-14 这种长得像红薯的水果竟能改善血糖血脂你吃过吗？

说到雪莲果，很多人都会联想到武侠小说中的“天山雪莲”！其实……它俩没啥关系。雪莲果经常被人误当做番薯，而且价格还不低。不了解它的，还以为是高档番薯，这篇文章我们就来说说雪莲果，认识一下这种水果中的“珍品”。雪莲果到底是“水果”还是“...

2025-07-14 突发心梗趋于年轻化急救指南一定要看

近日在广东深圳宝安区一篮球场一男子在打球时突然倒地球馆工作人员查看后发现他已经没有了心跳！球馆工作人员怀疑男子是突发心梗并取来场馆配备的AED设备随后在120急救人员的视频指导下场馆工作人员和有急救经验的热心市民...

2025-07-12 西安市胸科医院成功完成正中开胸体外循环下主动脉瓣生

近日，西安市胸科医院胸外一科迎来重大技术突破，丁超主任团队成功实施一例高难度“正中开胸体外循环下主动脉瓣生物瓣置换术”。此例手术为我院首例，标志着我院在心脏外科领域迈上了新的台阶。患者信任托付quot;心quot;希望患者为一名...

2025-07-12 陕西精神卫生中心专家受邀参加第24届国际精神卫生大

2025年7月1日至3日，第24届国际精神卫生大会在泰国曼谷盛大召开。该会由泰国公共卫生部主办，是精神卫生领域极具影响力的年度盛会。在陕西省卫健委组织下，陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心钱露院长等一行5人参会，参与国际交流并展示陕西精...

2025-07-12 西安市中医医院走进诗经里开展健康科普活动

“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，顺应四季规律才能得健康……”7月10日下午，沣东新城诗经里景区内药香袅袅，西安市中医医院在此开展“循四季养生，享健康生活”主题健康科普活动，近百名市民在诗意景致中聆听中医智慧，感受传统医学魅力。西安市中...

2025-07-12 “医”腔热血为生命加油

7月10日，陕西省结核病防治院医务人员参与无偿献血活动，助力缓解临床用血压力，用点滴热血为生命加油。参与献血的人员来自医院临床、医技、行政后勤各个岗位，其中许多人有十年以上的献血史。医院副院长高彦斌近10年来只要身体条件允许都会献血，当...

2025-07-12 2025年中韩传统中医护理学分交换合作项目圆满完成

7月8日，“2025年中韩传统中医护理学分交换合作项目”在西安市中医医院学术报告厅正式拉开帷幕，来自韩国庆熙大学护理学院的罗仁书教授及20名护理学生参加了此活动。双方在这里进行了为期三天内容丰富的学术交流。西安医学院护理与康复学院党总支...

2025-07-12 毕业季大学生医保转职工医保及查询指南请收好

毕业季!大学生医保转职工医保及查询指南请收好毕业季已至，大批高校毕业生陆续踏入职场，医保关系如何从大学生医保平稳过渡到职工医保成为关注焦点。近日，西安市医疗保障局针对这一问题发布详细流程指引，为毕业生提供便利。大学生在高校期间参加的...

2025-07-11 国内首个儿科AI家庭医生落地江西缓解基层儿科资源紧

11日，“重儿·小乙AI家庭医生”走进江西新闻通气会在重庆医科大学附属儿童医院江西医院举办。这标志着国内首个专注于儿童家庭的AI家庭医生正式落户江西，将有效缓解基层儿科资源紧张难题。重庆医科大学附属儿童医院院长华子瑜介绍，该技术使AI既...

2025-07-11 美团买药线上问诊服务升级：上线视听问诊服务，三甲医

7月10日，呼和浩特市民李明通过美团买药“问医生”服务，与广州医科大学附属第一医院骨科医生黄晓东视频连线，为母亲咨询坐骨神经痛诊疗方案。基于患者CT影像与病史，黄医生给出了专业诊疗建议。“‘面对面’云问诊，就像把专家请回了家！”李明感慨道。...

2025-07-11 如何让音乐疗愈走近民众？专家：推动数字赋能、探索多

社会高速前进，人们面临不同的挑战和压力。医疗机构等不断探索减压方式。除了心理咨询等方式外，音乐成为人们放松身心、减轻焦虑和压力的重要手段之一。 “音乐疗愈是目前颇受关注的话题，但一定要分清楚音乐治疗与音乐疗愈的差异。”上海市中医文献馆馆长...

2025-07-11 全国中成药集采扩围成果落地宁夏

7月11日，记者从宁夏回族自治区医疗保障局获悉，全国中成药联盟首批扩围及第三批集中带量采购中选结果已在宁夏全面落地执行。此次集采涵盖34个采购组、52个品种、805个药品，既包含第一批中成药集采的全国接续品种，又新增第三批集采目录，进一步扩...

2025-07-11 国家药监局：我国注册和备案的化妆品新原料稳步增长

据国家药监局网站消息，在一系列改革举措的有力推动下，我国注册备案的化妆品新原料稳步增长。截至2025年6月底，注册和备案的化妆品新原料已达272个。 2021年《化妆品监督管理条例》实施，对化妆品新原料管理作出重大调整，按照风险程度对化妆...

2025-07-11 恢复越好训练收获越大盛夏这样运动安全又高效

目前，我国大部分地区已进入盛夏，7月20日起，还将进入为期30天的三伏天。三伏天适合锻炼吗？闷热天气下，运动需注意什么？炎炎夏日如何安全运动？国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员张漓:夏天温度高的时候，人体的整个代谢...