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2023-10-21 脚隐藏的信息

常言道:“百病始于脚，人老脚先衰。养生先养脚，护足不畏老”。中医认为脚是人体的第二心脏，是人体养生的一个重点区域。那么，如果我们的脚出现以下几种问题，应该怎么做…… 脚底皮肤干燥在日常生活中千万不要忽视脚上的皮肤干燥。因为真菌感染...

身边的同事越来越多的放弃在外就餐，而是带着盒饭消磨午餐时光。当然这一方面可以保证午餐的干净卫生，另一方面也可以秀秀自己的厨艺，何乐而不为呢!不过午餐也有几种不同的带法，省事或费时要看你自己选哪个! 上班带饭3大秘籍 1、缓解疲劳防止...

威灵仙味辛咸，性温。主要能祛风湿，其性善走，无处不到，可以宣通五脏、十二经络，兼能除痰消积。主用于全身关节疼痛、屈伸不利。对腰膝腿脚疼痛，效果更好。常配合羌活、独活、桑寄生、桂枝、续断、当归、红花、防己、苡米、炙山甲、制附片等同用。 ...

2023-10-21 用橄榄油炒菜好吗

橄榄油可以炒菜吗?橄榄油炒菜有没有危害或好处前几天阿姨给我们家送来一大桶橄榄油，阿姨说橄榄油是一种很天然的植物油，很有营养，妈妈就想用橄榄油来炒菜，但是爸爸说还是花生油比较好，他担心橄榄油做菜不健康味道也不好，那么橄榄油做菜有纳西而...

蔬菜界中，有些食物是“双面间谍”:它们一面扮演烹调入菜的角色，一面还戴着主食的“面具”，如土豆，红薯等。《生命时报》采访中南大学湘雅医院营养科教授李惠明，为你揭开“双面间谍”食物的神秘面纱。土豆蔬菜中的淀粉“高手” 很多人点盘炒土...

红血丝给很多妹纸带来困扰，红血丝的出现不仅给很多妹纸心理带来负担，还使得皮肤敏感脆弱，红血丝吃什么可以改善?如果你脸上有红血丝，不如看完下文的介绍，如何通过饮食告别脸上的红血丝…… 多补充热源食物膳食中应多补充产热营养素,如碳水化...

正所谓一日之计在于晨，早餐是人体一天中最重要的一顿，可以为人体提供全天30%的能量和营养。但大部分人对早餐普遍不够重视，又或是乱吃一通，不仅对身体没好处，甚至可能让你越吃越胖! 只吃水果当早餐这是不少在节食减肥的女性的常见选择，虽...

这有可能是贫血引起的症状。而作为女人的我们每个月生理期会固定流失血液，再加上生育、流产导致的出血。所以，女性比较容易患上贫血。那贫血的女性该注意些什么呢?平时饮食有何禁忌? 1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分...

冬季吃个吃火锅的季节，热气腾腾的火锅可以御寒暖胃，但是火锅不能常吃，容易对口腔、胃肠道等造成伤害。下面我们一起来看看冬季吃火锅的好处及经常吃火锅的坏处吧。冬季吃火锅的好处吃火锅的好处--有温度。先是对抗住气候的寒冷。秋冬天虽然来...

功能主治 ①《江西草药》:解毒祛瘀。治扁桃体炎，痈肿疔毒，毒蛇咬伤。 ②《浙江民间常用草药》:消肿止痛，解毒祛瘀。治跌打损伤，毒蛇咬伤。用法用量外用:捣敷；或捣汁含漱。内服:煎汤，3～5钱；或捣汁服。附方 ...

秋季吃白色食物有养肺润肺的功效，萝卜做汤效果不错，搭配一些肉丸，配上营养的香菇一起做汤，清淡营养，是秋季不错的滋补汤。主料:猪腿肉400g、白萝卜300g、香菇200g、辅料:老姜片适量、盐适量、椒粉2g、鸡精适量、花椒粒1g、...

说起凉菜，可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热，很多人食欲都会或多或少地下降，而凉拌菜往往会刺激食欲，令人胃口大开，还能有效补充微量元素，使人精力充沛。清拌苦瓜配料苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精...

不少人都听过这么一句话，一天一苹果，疾病远离我。苹果是好东西，对我们的健康大有益处。但是不是所有人都能吃的，哪些人不能吃苹果呢? 苹果的营养价值很丰富，甜甜脆脆的味道和口感也受到我们的喜爱。不过，要提醒大家的是吃苹果其实也是有讲究的。...

早中晚健康饮食习惯漏掉早餐早中晚健康饮食习惯怎样才是最健康的呢?如果你不知道的话，那就赶紧来看看，你生命中无形杀手就在这里，赶紧将其根治吧，不要犹豫了。早中晚健康饮食习惯顿顿无酒不欢早中晚健康饮食习惯，顿顿无酒不欢。 ...

功效与作用行气活血、利水消肿。属理气药。临床应用用量4．5~9克。治疗脘腹刺痛、关节痹痛、妊娠水肿。本品30克，乳香、没药、醋元胡、吴萸、干姜各6克，小茴香15克；共研细末，每服9克，酒服。主要成分含木兰碱...

功能主治祛风邪；解疫毒；消肿胀。主热性传染病；寒热发歇不定；身疼；烦躁；口渴；水肿；跌打肿痛；外伤出血。用法用量内服:煎汤，15～30g。外用:适量，煎水洗或捣敷。各家论述 1．《本草图经》:主温瘴寒热发歇不...

文/石原中医学的基础在于医食同源，以将万物概分为阴与阳为基础，进而再把人的体质分为阴性与阳性，然后再依各种体质，找出各种食材所具有的食用与药用效果。胡萝卜:延缓老化，预防癌症现代医学将活性氧定位为老化、癌症、脑中风、心肌梗死...

小米粥怎么煮营养更丰富小米粥的营养价值很高，还可以和不同的食材一起煮。那么，怎样才能使小米粥更加美味营养呢?今天，为大家来介绍一下煮小米粥的小技巧，快来一起学两招吧。小米的营养价值小米含有大量淀粉，吃后易让人产生温饱感，促进...

海桐皮味苦，性平。主要有祛风湿而治腰腿疼痛、四肢肌肉风湿痹痛的作用，对风湿痹证疼痛明显者，随证加入，常可减轻疼痛。常兴羌活、独活、威灵仙、当归、防风、海风藤、桂枝、桑枝、红花、制附片等配合应用。海桐皮用酒浸外用，可用于疥癣等皮、外...

很多白领喜欢喝咖啡来提神，但你知道吗，喝咖啡是需要注意一些事项的。那么，喝咖啡注意事项有哪些?下面一起来了解一下…… 注意饮用温度要趁热喝，91到96度最能散发原味浓香，85-88度饮用最佳。饮用前先喝一口冷水，让口腔完成...