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2023-11-24 血液黏稠都是“拖”出来的？

血液黏稠都是;拖;出来的？人体内的血液循环系统就像古代支撑国家运转的大运河一样，它会不断的向我们的身体器官输送营养。虽然我们的血液总是在循环和更新，就像泉水一样，但它不能覆盖我们的身体，并随时产生垃圾和代谢产物。当这些垃圾不能被及时清理时，...

2023-11-24 5个表现时，或预示着血液已经黏稠了

5个表现时，或预示着血液已经黏稠了大家都知道血液在身体中有非常重要的作用，但是很多人却不知道，血液黏稠会对身体造成很大伤害。血液一旦变得黏稠就会影响血液的流动速度，导致局部器官血液供应不足，还可能形成血栓，诱发冠心病、心肌梗塞、中风等疾病。...

2023-11-24 40岁后的女性，怎么做才能保持青春呢

40岁后的女性，怎么做才能保持青春呢关于养生，我们许多人对它的概念并不是很清楚，在理解上有很大的偏差，所以总是不能真正走上养生这条路。养生，并不等于健身，养生的本质就是生活，是一种健康智慧的生活。生活既是养生之源，也是养生的目标。学会养生，...

2023-11-24 心梗救治：牢记两个120胸痛中心快救命

今年是中国心梗救治日十周年，主题为“?梗拨打120，胸痛中心快救命”。其包含的寓意有两个:一是有胸痛时，要紧急拨打120;二是心梗救治，要争取黄金120分钟。为提高居民对急性心梗严重性、危害性与防治重要性的认知，普及急性心肌梗死...

2023-11-24 嘴唇干裂、起皮儿？不能舔！

说起慢性唇炎、口角炎，大家估计都不陌生，谁这辈子没个嘴唇干燥裂口、起皮儿、烂嘴角儿啊？尤其是北方秋冬季，气候干燥，正是慢性唇炎泛滥的季节。特别是这两天，北京大风降温，随之而来的是慢性唇炎、口角炎的患者增多，甚至“经常涂润唇膏会不会有副作用”...

2023-11-24 传染性强、人群普遍易感，水痘高发期如何防？

11月以来，云南、广东、四川等多地疾控部门相继发文提醒，已进入水痘等呼吸道传染病高发期，该病传染性强，易在学校、托幼机构等场所暴发，要做好战“痘”准备，注意科学预防。水痘是如何传播的？如何辨别、预防？身边有人感染后，如何避免被传染？...

2023-11-24 我们又该如何停止合理的降温呢？

我们又该如何停止合理的降温呢？为什么有人睡觉喜欢把脚伸到被子外面？在人们的睡眠状态之下，保证盖被子热以及不盖被子冷的状态之下，只需身体温度在降落1℃，这样人们就可以更好的去进入到睡眠状态当中。那么我们又该如何停止合理的降温呢？ ...

2023-11-24 陷入“自我怀疑”的解药：勇敢地做自己

陈老师，你好！我和朋友因为三观不合而分道扬镳。我不喜欢他的性格，他也不认可我的价值，我们彼此在这段关系中的收获很少，内心也很少得到满足或感觉幸福。虽然这段关系结束得很平静，既没有争吵也没有结语，只是默默地分开继续做各自的事情，但...

2023-11-23 广东中药创新水平显著提升

国家中医药管理局23日在穗举行发布会，介绍广东建设国家中医药综合改革示范区情况。其中提到，近3年来，广东省共有22个中药新药项目申报注册，中药创新水平显著提升。广东省药品监督管理局副局长王玲表示，近年来，广东构建中药全产业链监管生态...

2023-11-23 北京市疾控中心：流感持续攀升多种病原体共同流行

近日全国多地呼吸道疾病高发，北京市疾控中心发布的数据显示，流感发病人数快速上升，门诊中流感病毒核酸阳性率超过四成，其他多种病原体共同流行。之前大家非常关注的肺炎支原体流行强度已下降至儿童呼吸道传染病第四位，排名前三位的是流感、腺病毒、呼吸道...

2023-11-23 群众就近就医更省心省力政策解读

基层医疗卫生机构是守护群众健康的“第一道防线”。根据最新公布的我国卫生健康事业发展统计公报，这道“防线”不断健全:截至2022年底，全国建有基层医疗卫生机构近98万个，卫生人员超过455万人。国家卫生健康委办公厅印发《基层卫生健康便...

2023-11-23 比起扎堆医院，这几种就诊方式更方便！流感高发季紧急

媒体聚焦｜比起扎堆医院，这几种就诊方式更方便！流感高发季紧急提醒国家卫生健康委指导各地加强统筹调度，落实分级诊疗制度，发挥医联体作用加强对基层医疗卫生机构的技术指导，提高一般性感染的诊疗能力和重症识别转诊效率。同时指导各地对外公布了...

2023-11-23 徐庆锋：粤港澳中医药融合发展取得显著成效

11月23日，国家中医药管理局召开新闻发布会，介绍广东建设国家中医药综合改革示范区情况。会上，当谈到粤港澳中医药融合发展情况时，广东省建设国家中医药综合改革示范区工作领导小组办公室主任、广东省中医药局局长徐庆锋表示，获批建设国家中医...

2023-11-23 寒潮今起袭京迎断崖式降温

本报讯此轮强冷空气的先锋已于昨日抵京，偏北风拉开了此次寒潮过程的序幕。北京市气象台预计，今起三天(23日至25日)，北京将经历“断崖式”降温，白天最高气温将降至3℃左右，夜间最低气温更将降至-8℃，市民一定要做好防寒保暖措施，谨防感冒。 ...

2023-11-23 增肌肉、调血脂给大家推荐这种高蛋白食物

肌肉，对人体健康至关重要。然而，从三四十岁开始，人体的肌肉量开始走下坡路。而伴随着肌肉量的减少，肥胖、骨折、糖尿病等许多疾病都会“不请自来”，严重损害全身健康。大家可以用一个小方法来自测是否存在肌肉衰减:坐位，屈膝90度，找到小腿肚...

2023-11-23 西安市卫生健康综合监督所喜获“全省中医药监督执法典

2023年11月15-17日，在陕西省中医药管理局举办，陕西省卫生监督中心承办的《陕西省中医药监督执法办案能手暨典型案例评选》活动中，西安市卫生健康综合监督所选送的《某精神病医院查范围开展诊疗活动案》喜获全省中医药监督执法典型案例;西安市卫...

2023-11-23 高尿酸吃出来，4种吃法最危险！

高尿酸吃出来，4种吃法最危险！据有关研究统计，我国尿酸过高的人数已经超过了1亿，其中有痛风患者将近一千多万，而且痛风患者中大多数都是年轻人。人们体内的尿酸之所以会升高，和人们的饮食密不可分，所以我们想要控制尿酸，首先要改变人们的饮食，从饮食...

2023-11-23 春季养生，你准备好了吗？

春季养生，你准备好了吗？春三月，从立春到立夏前，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。春为四时之首，万象更新之始，《素问bull;四气调神大论》指出:;春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣;，春归大地，阳气升发，冰雪消融，蛰虫苏...

2023-11-23 5脏有火怎么办？教你5药灭5火

5脏有火怎么办？教你5药灭5火你有没有爱上火，比如说容易长口腔溃疡，大便干结容易便秘的情况，但是不管去吃清热的药，还是喝点菊花茶去火都不管用，甚至可能还会加重上火的症状这是怎么一回事呢？其实从中医角度来看，多见是不对症了，你要知道，中医讲火...

2023-11-23 背不好，难长寿！每天几分钟

背不好，难长寿！每天几分钟古语有;背者，胸中之府;的说法。背部的养生保健历来都被医家们重视，中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都是在背部进行的。可以说，注重养背护背，可祛病延年。今天，就来和大家聊一聊养背这件事！一、为何要养背...