健康-全民康网

首页-> 健康

2023-10-19 宝宝奶瓶怎么选？准备几个最合适？

宝宝即将出生，要给宝宝准备的重要物件之一就是奶瓶了。一般新手爸爸妈妈对奶瓶都没啥认识，也不知道选择什么样材质的奶瓶，还有宝宝奶瓶准备几个比较合适。通常他们都会去请教长辈。长辈的答案也传统保守，认为奶瓶多了就是浪费，一个奶瓶就够了。宝...

2023-10-19 西红柿越红越防癌吗吃西红柿有4大禁忌

西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃。西红柿是不是越红越防癌目前，对于癌症尚无十分有效的治疗方法，所以人们往往会“谈癌...

2023-10-19 想要改善湿热体质喝什么粥好呢

湿热体质，是中医体质类型之一。出现湿热体质，在养生保健时，祛湿气很重要。中医专家发现，有几款养生粥，制作方法简单，对于湿热体质的朋友来说，会非常适合。接下来，就具体介绍了几款养生粥。 1.沙参知母粥功效:益气养阴、清热利湿。材...

2023-10-19 练瑜伽如何有效减肥

练习瑜伽，大凡都以修身养性和减肥为主，良好的瑜伽饮食规则还你魔鬼身材。那么，在练习瑜伽过程中，也需要知道一些饮食规则…… 早上空腹练瑜伽我曾经介绍过练习瑜伽的最佳时间，但是对于想用瑜伽来减肥的MM们来说，早上空腹练习瑜伽无疑是最佳...

2023-10-19 揭秘大豆营养的4个真假说法

食用大豆会导致乳腺癌扩散?假。美国癌症协会营养流行病学部门总监马乔里麦卡洛认为:大豆有害的观点来自于动物的实验研究。但是针对女性参与者的研究表明:它不仅不会导致乳腺癌，反而对女性健康有一定益处。每天食用1~2份大豆制品是安全的，也不会导致男...

2023-10-19 五味子泡水喝的功效有哪些呢？

五味子具有良好的药用功效，能够对人体发挥积极有效的作用，常可用来泡水饮用，受到很多朋友的欢迎和喜爱。其中，五味子泡水喝具有多种多样的功效，还能够对人体起到滋补作用，接下来就给大家详细介绍五味子泡水喝的功效有哪些，以便你们能够对其有所了解。 ...

2023-10-19 寒露养生不妨多喝枸杞菊花茶

昨天我们刚度过了二十四节气中的寒露，它是一年的第十七个节气，表示季秋时节的正式开始进入寒露之后，天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气开始减退，即便是南岭地区也已进入秋季。在这样的时节我们日常养生有什么需要注意的呢?小编建议大家可以多喝枸杞菊...

2023-10-19 夏季怎样润燥养肺？来看看吃什么吧！

夏季天气炎热，大多数人都容易上火，火气大易对肺部造成伤害，我们可以通过食物来调理肺脏。那夏季吃什么才能更好的护肺养肺呢?下面，小编就带你去看一下。润肺的食物有哪些呢? 1、银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润...

2023-10-19 小心这些食物容易引发痛风的情况

痛风是一种对于身体健康会有非常大不利影响的疾病症状，痛风的症状发生之后不光是会让我们的身体有痛苦的情况，而且还对正常的活动等造成严重影响，如果不能很及时的进行改善，那么就会让身体健康受到影响。下面小编来给大家详细介绍下哪些食物容易引发痛风的...

2023-10-19 对付口腔溃疡吃什么水果好

口腔溃疡虽不是什么大病，但疼起来真要命。饭吃不好，说话也疼。口腔溃疡是个粘人的“小妖精”，不少人不堪这种痛苦折磨，四处寻求解药。有人选择用抗生素消炎，有人用牛黄解毒片等药物清火，结果连吃了好几天，口腔溃疡却没有好转，只能感叹又花了冤枉钱。其...

2023-10-19 菠菜的食用禁忌不能和这些食物搭配

1.菠菜和豆腐不能一起吃在食用菠菜和豆腐时，有人把它们一锅煮，认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含有叶绿素、铁等，还含有大量的草酸。豆腐主要含蛋白质、脂肪和钙。二者一锅煮，会浪费宝贵的钙。因为草酸能够和钙起化学反应...

2023-10-18 早餐吃什么才健康

每天早餐吃什么最好? 现在的上班族一大早起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其...

2023-10-18 甘肃探索“三位一体”中医药发展模式

甘肃省中药材资源丰富，种植使用历史悠久，有“千年药乡”“天然药库”之称。近年来，甘肃持续加快推动中医药传承创新发展走前列、当先锋、作示范，为群众提供全方位全生命周期的卫生健康服务，创新探索出中医药事业、产业和文化“三位一体”发展的“甘肃模式...

2023-10-18 2023年“世界骨质疏松日”义诊活动通知

为迎接2023年10月20日是第27个“世界骨质疏松日”。旨在向公众宣传骨质疏松症的预防、筛查和治疗知识，关爱骨质疏松症患者，提高国民及医师的防治意识，早筛查、早治疗、早预防骨折发生。西安市第五医院骨质疏松科开展骨量筛查及健康科普义诊活动。...

2023-10-18 开展优质医疗服务提高风湿疼痛的综合疗护能力

为引起公众对“疼痛”的重视，国际疼痛学会在2004年设立每年10月第三个周一为“世界镇痛日(GlobalDayAgainstPain)”，在此基础上，中华医学会疼痛学分会确定每年十月第三个周一起始的一周作为“中国镇痛周”。2023年中国镇痛...

2023-10-18 西安市中心医院2023年市科技计划项目再获佳绩

近日，西安市科学技术局公布了2023年西安市科技计划医学研究项目评审结果，西安市中心医院获批立项9项，其中学科能力建设平台项目1项，一般研究项目8项，获批经费54万。本次立项课题中我院放射科、消化内科、超声医学科、心内科、神经内...

2023-10-18 好韭菜咋挑？营养师有仨秘诀

三月初到四月底为食韭菜最佳期，过季就会老，不香还辛辣，口感粗。要吃到好韭菜，不但要注意季节，还得掌握挑选的秘诀。买红根细叶韭韭菜因割茬季节不同，分春韭、伏韭、秋韭。春韭虽然最好吃，但还是得优中选优，挑到好吃又安全的韭菜。现在蔬菜...

2023-10-18 吃六类食物对身体很有益

说起食物我们每天都离不开，我们每天都接触而有些我们却不了解，食物中的营养是非常丰富的，不同的食物有着不同的营养，我们对这些生活中常见的有哪些了解呢?看看又有哪些是对我们人体最有益的……浆果富含抗氧化物质，这些化合物主要存在于植物类食物中，能...

2023-10-18 折耳根的功效与作用

折耳根又名鱼腥草，为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。产于中国长江流域以南各省。夏季茎叶茂盛花穗多时采收，洗净，阴干用或鲜用。名见《名医别录》。唐苏颂说:“生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之。菹...

2023-10-18 每天喝多少葡萄酒好

葡萄酒中所含有丰富的多种矿物质，如磷、钙、铁、镁、铜等，含有抗氧化的多酚类的物质，在预防动脉硬化、心脏病、中风、改善冷虚症、睡眠等很有成效。略带微涩的单宁可舒缓压力、镇定精神、消除疲劳、调理体质、改善肤质，维生素C滋润肌肤、明目;磞降低胆固...