那些长期喝中药养生的人，怎么样了？

那些长期喝中药养生的人，怎么样了？

近几年里，我国人口老龄化加剧，慢性疾病患者的数量也在持续地攀升。为了能让自己的身体更加健康，不受疾病的困扰，越来越多的中老年人开始寻求中医调理和中医养生的良方，服用中药养生已成为许多人的生活常态。

但是中药养生不可盲目，俗话说是药三分毒，长期吃中药，并不像人们想象中的那么毫无禁忌。有3类中药已被《国家药典》禁用，有4类中药不宜长期服用，用药前需注意。

有哪些中药已被禁用？

上世纪九十年代初，有一种减肥药丸极度风靡，叫做苗条丸，号称中医药合并，服用下去即可减肥。但是，很多人不知道的是，这种减肥药服用时间长了会出现肾损伤，还有很多人出现了不明原因的肾间质纤维化。

专业人士对这种药物进行鉴定，发现苗条丸内的广防已添加量超标。广防已含有马兜铃酸物质，服用不当特别伤身。也正是因为马兜铃酸这种生物碱，有三味中药被《中国药典》禁用，分别是广防己、青木香、关木通，这三味中药都是含马兜铃酸较高的药材哪些中药不宜长期服用？

很多人都关心中药是否可以长期服用的问题，担心会产生副作用。毕竟有许多人用中药养生，会长期服用中药。有4类中药是不能长期服用的，要警惕。

1、 有朱砂成分的中药

朱砂是硫化汞的天然矿石，所以朱砂就是人们日常所说的汞。汞元素属于有毒元素，虽然朱砂有安神镇定的功效，应用比较广泛，但是不能盲目地使用。含有朱砂的中成药有很多常见的，有朱砂安神丸、安神定志丸、牛黄清心丸、补心丸、活络丸等等，在服用时要听从医生的指导和建议，不要盲目服用，更不能长期服用。

2、 有雄黄成分的中药

说到雄黄大家是不陌生的，因为很多人都听说过雄黄酒。但是雄黄不能大量的摄入，摄入过多会给肝带来负担，时间长了会影响肝脏的健康。常见的含有雄黄的药，有牛黄解毒片、六神丸等等。

3、 有清热解毒功效的中药

清热解毒功效的中药很是常见，有很多人把这种中药当做养生中药，以清除体内的毒素。这是一种错误的做法，长期服用清热解毒类的中药，虽然能够缓解身体的不适，但是会让大量的湿寒之气进入体内，无法排出体外，身体带来很大的负担。

4、 银杏

银杏是一味中药，银杏叶有敛肺平喘、活血止痛的功效，也能够起到预防心脑血管疾病的作用。不过不能因此就大量的使用银杏叶，喝太多银杏叶煮的水，会让人出现腹痛、恶心等问题。