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酷热难耐，夏天喝这种水最解暑！炎炎夏日，人体出汗增多，饮水成为这个季节重要的;养生课;。本期，中国营养学会注册营养师吴佳为广大网友分享相关知识。闷热难熬的夏天，坐着一动不动就会出汗的日子，喝什么能补水？吴佳表示，首先各种甜饮料不可取，...

有胆囊息肉的人，要记住这4件事也许你也会疑惑，怎么好端端的体检却发现有胆囊息肉了？胆囊息肉是什么？它主要指的是在胆囊黏膜壁上突出的赘肉，多为良性的情况，这也是为什么很多人在体检时发现胆囊息肉的原因，同时说明有部分胆囊息肉的人无明显不适，只是...

提醒！;阳康;后不要这样做hellip;hellip;当前，已经有部分市民在感染新冠之后慢慢恢复过来，不少;阳康;摩拳擦掌盘算着;出去嗨;、大吃一顿hellip;hellip;那么，怎样算;阳康;？;阳康;之后出门需要注意哪些？何时能返岗？...

智能厨房，新派摄生圈的肯定C位 #8203; 桃胶银耳水、茯苓百合薏米水、山楂柠檬茶hellip;hellip;点开奶茶餐单，这些摄生奶茶赫然在列颇受年青人欢迎。还有一些商家把这些摄生相关的茶饮列在;熬夜水;的类目中，简直是深谙...

仅两味药，调节血脂有奇效！导读:当前社会，高脂血症那叫一个多，可谓是多少心脑血管疾病的一个危险因素，因此，有效调节血脂显得尤为重要，长期服用丹楂散不失为一种不错的选择。丹楂散治疗高脂血症由于饮食结构的不合理，体力劳动的...

少吃鸡蛋和猪肉，多吃4样，健康过冬天12.7号就是冬天的第三个节气;;大雪时节。寒冬更容易有个头疼脑热，尤其是对于中老年人来说并不友好，年龄大了，体质和抵抗力都会减弱，一些小毛病就出现了。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。很多中老年...

高温闷热，老年人更需做好预防老年人中暑会出现发烧、不出汗、口渴、烦躁、胸闷、恶心、呕吐、四肢乏力等症状，严重者会导致昏迷、休克甚至死亡。在出现早期症状时，许多老人会认为是原有基础疾病所致而未开展中暑急救，导致病情加重。由此可见，高温闷热天气...

医生教你打通中焦，交通心主要还是没有正确认识交泰丸和上热下寒，没有从根源上找问题。上热下寒的症状很多人都知道，一问就是爱上火，容易口腔溃疡，然后还怕冷，容易拉肚，但是很多人只是知道表象，却不知道为什么会上热下寒，我们说上热下寒是什么呢？原因...

花生是糖尿病的;导火索;？医生近十几年来，人们的生活水平越来越好，尤其是饮食方面对比明显，然而，很多人缺乏营养知识，不注意科学饮食，结果导致病从口入。王阿姨去年确诊了糖尿病，然后就听医生的吃药控制血糖水平，王阿姨很喜欢吃花生，觉得花生特别香...

那些长期喝中药养生的人，怎么样了？近几年里，我国人口老龄化加剧，慢性疾病患者的数量也在持续地攀升。为了能让自己的身体更加健康，不受疾病的困扰，越来越多的中老年人开始寻求中医调理和中医养生的良方，服用中药养生已成为许多人的生活常态。...

;麻黄;何以成为抗疫中成药中药;麻黄;是辛温解表第一要药，能够发汗解表，还可以宣肺平喘利水，具有非常强的发汗解表作用，因为发汗力强，很多时候被医生们称之为;虎狼;之药，也因此，很多医生不敢在临床上使用麻黄，宁愿选择一些比较温和的药物，比如荆...

这个小零食，身怀八大养生功效防血栓要吃阿司匹林，补肾要吃六味地黄丸，护心要吃三七，抗衰老要吃维生素E，补钙要吃钙片，便秘要吃通便药，防痴呆要吃hellip;hellip; 这一天没做别的，光吃药了，肝能受得了吗！有没有什么简单...

肝脏是人体内脏器官中最大的器官消化系统中最大的外消化腺，是以代谢功能为主要功能的器官。肝脏又是代谢最活跃的器官，不仅参与蛋白质、脂类、糖类、维生素等物质的合成、转化和分解，还参与激素、药物等物质的转化和解毒。如今肝病之所以...

经常服用中药的人，早了解早受益我国的中医药学历史悠久，从神农尝百草时期就已经被人们广泛认识，到了现代社会，中医药学的蓬勃发展和它与现代医学的汇聚和互补已经成为迅速发展的时代潮流，这一潮流不仅成为医学科学发展的强大推动力量，也成为临床实践中提...

医案小悦，2岁，胃口差睡眠差有1年了小悦今年2岁，但不爱喝奶、不爱吃辅食已经1年了，一到吃饭时间就哭闹，容易发脾气，睡觉时翻来覆去睡不安稳，每天大便三四次，大多都不成形，常夹杂着没消化完的食物残渣。这一年来，身高、体重也没怎么增长，...

测血压时，测左臂还是右臂？目前我国高血压病的发病人数居高不下，对于高血压的知晓率和控制率都不理想，要想治疗高血压，准确规范的测量血压是重要的一环节，根据调查，近9成的血压测量不规范，针对这种情况我国专门制定了中国高血压治疗指南来指导高血压...

文/黄闰月我们大多数人对于类风湿性关节炎和骨关节炎之间的区别不是很清楚，导致以错误的方式进行治疗，造成病情延误。两者致病原因不同骨关节炎是一种慢性退行性疾病，多与衰老、遗传、创伤、劳损等有关。随着岁月的流逝，关节软骨会逐渐退...

有3个常被我们忽视的;胆固醇大户; 01 枣、椰子等高热量水果不要以为水果就是;清淡饮食;的代名词。有些水果脂肪含量不比肉低，吃多了也会导致血脂波动。如牛油果、榴莲、枣、椰子、香蕉都是热量很高的水果，吃的时候就要控制量。真正...

生活中多吃一些绿色健康的食物竹笋竹笋作为一种高纤维素食物，它同时还是降糖食物的代表，能够很好地帮助人们加速食物的消化和吸收，并缓解葡萄糖的吸收，对于糖尿病患者来说，能够在进食之后很好地控制血糖，避免因血糖在短时间内快速升高而不利于...

高血压患者为何要高钾低钠饮食？高盐饮食会导致或加重高血压，这是众所周知的道理，所以预防高血压和调节高血压应该进行低盐饮食。限制高能量食物的摄入，控制体重高能量饮食会引发体重、血脂、血糖升高，体重的问题尤其明显。有研究表明:体质指数...