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2024-01-05 长期便秘怎么办?不妨多吃这几类水果

长期便秘是许多人面临的健康问题，它不仅会影响我们的日常生活，还可能导致一些严重的健康问题。如果你正在寻找解决便秘的方法，那么多吃这几类水果可能会对你有所帮助。 1、香蕉香蕉是一种非常好的缓解便秘的水果。香蕉含有丰富的膳食纤维，可以...

2024-01-05 井口边草的功效与作用

清热利湿；止血生肌；解毒消肿。主泄泻；痢疾；黄疸；淋证；水肿；咳血；尿血；便血；刀伤出血；跌打肿痛；疮痈；水火烫伤。内服:煎汤，10-30g。外用:适量，研末撒；煎水洗；或鲜品捣敷。 1.《滇南本草》:治跌打损伤，筋断骨碎，敷...

2024-01-04 安胎中药知多少

在妊娠期间，如出现腹痛、腹部坠胀、阴道出血等，现代医学称之为先兆流产。对于先兆流产，中医可以选用安胎的药物治疗。安胎的中药很多，主要有以下几类: 清热安胎类:适用于胎热之胎动不安，常用的有黄芩、苎麻根。黄芩性寒，味苦，有清热泻火安胎的...

2024-01-04 肠道最喜欢的4种食物

提到护肠，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，其实，虽然有些食物不含益生菌，但却有益肠道健康。近日，美国“好主意”网站载文，刊出美国营养专家总结的“让你意想不到的护肠食物”。 1.大蒜。大蒜不仅有助益生菌的生长，而且还有助抗击“不友好...

2024-01-04 3种最不健康家常菜你可能每天都在吃

在我们的餐桌上有几样是最不健康的家常菜，你知道是什么吗?并且，在烹饪的时候也许有些你并没有注意到的误区，这些都会影响到我们的身体健康。在这里，小编就来为大家总结一下这些误区，让你拥有更健康的饮食习惯吧。 3种最不健康的家常菜地三鲜...

2024-01-04 五花肉和山药一起烧着吃,还有什么能比它更贴秋膘?

五花肉一般都用来做什么呢?在食姐家，五花肉最常做的美食那就是红烧肉、回锅肉，对于红烧肉，在食姐家常常用土豆一起烧，或者加点具有湖南特色的卜豆角，如果能再加点白辣椒，这味道够回味好几天的了。前几天烧红烧肉的时候，正好家里没有土豆，土豆...

2024-01-04 虾蟆的功效与作用

清热解毒，健脾消积。治痈肿，热疖，口疮，瘰疬，泻痢，疳积。 ①《本经》:主邪气，破瘫坚血，痈肿阴疮。服之不患热病。 ②《药性论》:涂痈肿及治热结肿。 ③《日华子本草》:治犬咬及热狂，贴恶疮，解烦热。 ④《医林纂要》:滋朋...

2024-01-04 火锅其实要这么吃99%人不知道

火辣辣的菜配上小酒是不是吃起来很舒服?但是火锅后会难受的话可是怪不了别人了。一起来看看火锅的健康吃法吧!…… 火锅其实要这么吃99%人不知道火辣辣的菜配上小酒是不是吃起来很舒服?但是火锅后会难受的话可是怪不了别人了。一起来看看火锅...

2024-01-04 县域餐饮“上行”释放消费潜能

国家统计局最新数据显示，2023年以来，我国餐饮业呈现出强劲复苏趋势。2023年1月份至11月份，全国餐饮收入47485亿元，同比上升19.4%，增幅显著高于社会消费品零售总额增幅。餐饮消费强势复苏，意味着一个烟火蒸腾的中国回来了。这背后，...

2024-01-04 冬天肉吃多了喝茶真的能“刮油”吗？

冬季进补养生，不少人喜欢涮火锅、吃烤肉，天冷了补些牛羊肉是不错的暖冬选择，但吃多了又感觉油腻，还担心发胖。最近，年轻人就迷上了喝茶“刮油”。市民张女士告诉记者，一般吃过火锅后会喝一杯茶，能解腻，而且感觉能减肥，不一会儿就不撑了，甚至很快又饿...

2024-01-04 西安工会医院教您正确认识“X”“O”型腿及扁平足

为让更多的群众能够知晓医院康复医学科有哪些，能做什么?帮助更多有肢体功能障碍的人群回归家庭、回归社会。自1月起，西安工会医院将以“临床赋生命予岁月，康复赠岁月以质量”为主题，特推出“尊重·治愈·回归”康复医学宣传月活动，医患同行，让功能障碍...

2024-01-04 头晕伴恶心竟是大脑的血被“偷”?严重危及生命!

60岁的李先生几日前做家务时突然出现头晕，并伴有恶心。想着能够自行缓解，但症状一直反反复复，甚至有一次直接晕厥倒地。这可吓坏了李先生，于是赶紧上医院，经检查确认诊断考虑为左侧锁骨下动脉盗血综合征。锁骨下动脉盗血综合征:是指在锁骨...

2024-01-04 90后女性是演艺市场消费主力

本报讯近日，中演院线以2023年度北京、上海、广州、成都、厦门5地为样本，通过3000余份调查问卷进行数据采集和分析，发布“中演院线全国演艺市场年度消费者分析报告”(以下简称报告)，内容涵盖消费结构和特点、核心客群画像、演出消费意向及需求。...

2024-01-04 神经元调控大脑血流新路径揭示

记者3日从西湖大学获悉，该校生命科学学院特聘研究员贾洁敏团队的相关研究，揭示了神经元调控大脑血流新路径。他们发现了一座架在神经元与血管之间的“新桥梁”——类突触。通过类突触，谷氨酸能神经元可直接作用于动脉血管平滑肌细胞，导致动脉舒张...

2024-01-03 不得不喝姜茶的8个理由

生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。《印度时报》载文，刊出“姜茶的8大保健功效”。缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病相关的恶心呕吐。出现恶心反胃...

2024-01-03 补益药之赤石脂

赤石脂为天然产的一种红色的多水高岭土。主产于山西、河南，江苏等地，除去杂质，研成细末入药。赤石脂味甘，酸涩，性温，属补益药。常用为收涩药，有固涩收湿，敛脱止泻，止血止带的作用。外用于疮疽久不收口。赤石脂甘酸涩性温，质重而涩。有收敛固肠的作用...

2024-01-03 学科交叉融合为免疫学带来创新活力

免疫学与其他学科交叉融合，正在成为免疫学领域的新趋势。这一趋势不仅拓展了免疫学的研究边界，还为该领域的快速发展带来了创新活力。记者从南开大学获悉，由中国免疫学会主办、天津市免疫协会协办、南开大学免疫学研究所承办的“免疫学前沿交叉论坛”近日在...

2024-01-03 被子越重睡得越香？睡觉时哪种睡姿更健康？

在人的一生中，大约有1/3的时间要在睡眠中度过，睡眠问题一直备受大家关注。近日，相关话题再度引发热议:睡觉时翻身或一动不动哪个更健康？趴着睡更适合打鼾者？被子越重反而睡得越香？针对这些问题，记者采访了东南大学附属中大医院心身医学科主治医师尹...

2024-01-03 北京儿童医院立体停车项目新增500车位

本报讯聚焦解决群众急难愁盼，不断提升群众就医获得感，2024年1月2日，北京儿童医院自走式立体停车设施项目正式启用，项目一期新增停车位500个，将有效缓解医院停车难，也可帮助解决南礼士路、月坛南街、月坛南桥周边的交通拥堵问题。未来二期项目建...

2024-01-03 西安市第九医院2023年护士长岗位胜任力培训班落幕

为适应医院发展需求，进一步加强护理队伍建设，提高护士长综合素质和岗位胜任能力，12月2日至12月29日，西安市第九医院护理部组织了为期一个月的护士长岗位胜任力培训班，培训围绕理论授课、护理个案查房、现场讨论、课程回顾提问等内容展开，各系统总...