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2024-01-10 夏至已至胃口未开

盛夏之际天热而多雨，湿气较重。特别是进入“阳极之至，阴气始生”的夏至时节，高温高湿天气最易引发脾胃不适。怎么办?不妨试试下面这五样。一.调味品:食醋天热出汗多，人易疲劳、胃口差。此时不妨多吃点醋，既能提高胃酸浓度，帮助消化和...

鱼身上的营养价值是很高的，同时也有很多营养是你一定意想不到的的，甚至是会丢弃的营养。那么，今天我们就来告诉你这些容易被忽视的营养都是什么，以及要如何洗鱼才是最正确的。 5种鱼身上你意想不到的宝贝鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨骼，富含胶原蛋白...

功能主治理气止痛；解毒消肿。主胃痛；疝气；咽喉肿痛。用法用量内服:煎汤，10-30g，鲜品60g。附方 ①治胃寒胀痛:鲜荔枝根一至二两。水煎服。②治疝气:鲜荔枝根二两。水煎调红糖饭前服。③治遗精日久，肌肉消瘦...

2024-01-09 吃红薯当心三件事

受访专家: 北京军区总医院高级营养配餐师于仁文上海华东医院主任营养师陈霞飞随着天气渐渐转凉，大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来进补，但别忘了素食也是进补的高手，比如红薯。红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物，其膳...

功能主治祛风除湿；拔毒消肿。主脚气；风湿痹痛；痈疮肿毒；疥癣瘙痒；子宫下垂；脱肛；咏嗽痰喘。用法用量外用:适量，捣敷；或煎水洗；或热熨。内服:煎汤，5-10g；或入丸、散。附方 ①治脚气初发，从足起至膝腔骨肿...

今天是二十节气的惊蛰，养生要提倡的是饮食清淡，不可大补。因此，蔬菜是惊蛰时养生不能少的食物之一。今天，不如就来一起看看惊蛰时哪5种蔬菜食用讲究需要特别注意吧。惊蛰饮食原则惊蛰节气是传染病多发的日子，要预防季节性的传染病发生，应多...

菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，海南特产的一种热带桑科常绿乔木。被称为水果之王；果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁；当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用。它的果实是长在树干...

《通知》要求，医药采购机构聚焦“四同药品”，即通用名、厂牌、剂型、规格均相同的药品，对照全国现有挂网药品价格统计形成的监测价，进行全面梳理排查，到2024年3月底前，基本消除“四同药品”省际间的不公平高价、歧视性高价。国家医保局医药...

2023年末，中国医药企业百利天恒与美国跨国医药企业百时美施贵宝(BMS)达成的重磅交易引发医药圈关注。8亿美元，刷新了中国Biotech(生物科技公司)对外授权交易的预付款纪录。 2024年伊始，中国药企licenseout仍势头不...

“唇枪舌剑”“反复议价”“锱铢必较”……每年的国家医保目录调整，都需要经过谈判与竞价环节。谈判桌前，为了让患者用上更多高性价比的药品，确保医保基金的每一分钱花得更值，“灵魂砍价”已成常态。前不久，新版国家医保药品目录公布，126个药...

感染是风湿病患者最常见的合并症和主要死因之一，疫苗接种是预防感染的重要手段之一。然而，现阶段对于风湿免疫性疾病患者这一特殊人群接种疫苗尚缺乏统一的标准和规范。记者8日获悉，由上海交通大学医学院附属仁济医院风湿科主任医师吕良敬和上海市...

春天本是个美好的季节，可对很多女性来说，却也是个灾难。春季乳腺增生患者也比其他季节高了很多。所以各种的不舒服折磨着女性朋友们。那么为何乳腺增生会在春季高发呢?有什么有效预防乳腺增生的办法吗? 春季，女性体内荷尔蒙发生变化，容易出现女性...

2024-01-08 地笋的功效与作用

功能主治化瘀止血；益气利水。主衄血；吐血；产后腹痛；黄疸；朋肿；带下；气虚乏力。用法用量内服:煎汤，4-9g；或浸酒。外用:适量，捣敷；或浸酒涂。各家论述 1．《本草拾遗》:利九窍，通血脉，排脓治血。 2...

“小暑大暑，上蒸下煮”，由于空气湿度加大，天气由干热转为闷热，我们即将从从“火爆烧烤”，变为“高温蒸煮”，这天气只想每天在家吃吃喝喝，至少还能补补身体。所以问题来了...大暑到底该吃什么喝什么?大暑怎么吃最消暑? 一、温水比凉水健...

现在到了年底的时候了，很多人都会在年底的时候聚餐，从而吃了很多油腻的食物。那么要如何解油腻呢? 年底聚餐多，难免油腻。油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人...

2024-01-08 补益药之黄芪

黄芪味甘性微温，属补益药。功能助卫气，固皮表，补中气，开清气，托疮毒，利小便。临床上常用于固表止汗、补中益气等作用。下面向大家做详细介绍。 1、固表止汗:平素体弱的人，或久病重病之后，表虚卫气不固，常有自汗，易受风寒感冒等情况。治疗...

菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗?有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。 1、孕妇菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低...

每逢到了中秋节。人们品尝着月饼的不同风味，再有就是品味节日的氛围。但是每一年都有一些大量吃月饼或者胡乱吃月饼而导致的健康病症，为此吃月饼要隔外的小心，.那么为了更健康的吃月饼，我们来了解一下。月饼配什么什么食一起吃，才减少了对健康的损害。 ...

立秋后，早晚温差较气候开始干燥，空气中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰粘难咯出，或喘息胸痛，痰中带血。这个时候，适宜润肺去燥又可...

2024-01-08 核桃的功效与作用

功效作用: 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主...