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2025-07-18 当孩子说“不”时，你焦虑了吗？科普时间

当一个孩子说出“我不要”时有的家长焦虑于“叛逆” 有的则看到孩子自我意识的萌芽这背后是亲子教育中最本质的矛盾 “如何在保护与约束、爱与规则之间找到平衡” 在亲子沟通的过程中，积极倾听与共情是强化亲子关系的关键。当孩子表达情...

2025-07-17 高价婴儿学步鞋值得买吗？医生：鞋底软、薄是关键

稳稳鞋、机能鞋、跃步鞋……当下，市场上各种标榜有“防滑”“放摔跤”“辅助学步”等功能的学步鞋让不少家长挑花了眼。但与此同时，动辄千元的高价学步鞋也引起了不少消费者的关注。这些昂贵的鞋子有什么特别之处？家长愿意买单吗？选择一双优质学步鞋更应该...

2025-07-17 宁夏：2035年实现养老服务体系成熟定型

记者17日从宁夏民政厅获悉，宁夏日前印发《自治区党委人民政府关于进一步推动养老服务高质量发展的实施意见》(以下简称《意见》)，提出到2035年实现适合宁夏区情的养老服务体系成熟定型的目标。--> 《意见》旨在深入贯彻实施积极应对人口老龄化...

2025-07-17 戴上防晒口罩，皮肤会被“热黑”？专家：无根据

最近，社交平台传出“防晒口罩越戴越黑”的说法，看似理由充足:盛夏用防晒口罩、“脸基尼”、防晒衣等“全副武装”，会导致皮肤表面升温，达到42℃这一热应激温度，使黑色素细胞活性提高，皮肤被“热黑”。根据相关博主的说法，深色的防晒口罩、防晒衣等吸...

2025-07-17 吹爆老祖宗的智慧！这种“怪味豆”美味又有营养，没试

提到豆豉，人们的第一反应是“调味品”，用它可以做出很多美食，比如豆豉蒸排骨、豆豉鸡、豆豉蒸鱼等。烹调时加一勺，就能赋予菜肴独特的豆豉香气。不过，豆豉的魅力可不止于美味，别看它个头小小的一颗，营养可不简单。这篇文章我们就来认识一下豆豉，看...

2025-07-17 杨凌示范区市场监管局开展化妆品生产企业联合检查

7月10日至11日，杨凌示范区市场监管局会同陕西省药品和疫苗检查中心宝鸡分中心、杨凌示范区行政审批服务局，对辖区化妆品生产企业开展联合检查，实现“进一次门、查多项事”，为企业营造更优营商环境。检查前，各部门就检查事项、流程、标准等内容进...

2025-07-17 重大突破!难治性抑郁症患者临床治愈

近日，西安交大一附院精神心理卫生科传来重大突破:西北地区首例伴有严重轻生意念的难治性抑郁症患者，在该院“快速抗抑郁中心”成功实现临床治愈。这一成果标志着西北地区精神专科临床技术迈上新台阶。今年5月底，为给重度抑郁症患者提供更高效的治疗方...

2025-07-17 福建三明获国家科技重大专项，慢病防控迈入“精准数智

“近10年来，三明地区人均寿命延长，健康状况改善。但是，慢病已成为三明近年来面临的最大健康威胁。”近日，在福建三明举办的健康效益驱动数智化全生命周期慢病共管体系建设及推广应用项目启动会上，上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光如是说。宁...

2025-07-17 如何降低高温影响、搭配饮食？夏季运动有讲究

小暑已过，气温节节升高，局地突破40摄氏度，开启“烧烤”模式。“健身视野·服务站”栏目推出夏日特别策划，聚焦游泳、登山、骑行等适宜夏季开展的体育项目，助力大家在炎炎夏日也能收获健康和快乐。 ——编者怎样降低高温影响？本报记者曾华锋...

2025-07-16 低GI就是低热量吗？这样减肥吃得好还健康

近日，“低GI食物对减肥的作用”话题受到关注。有专家指出，低GI不等于低热量，一些冰淇淋、巧克力等食物的GI值并不高，但是含脂量高，总的能量也高。低GI饮食究竟是什么这样吃真能减肥吗有哪些常见误区--> 一起了解什么是GI...

2025-07-16 高温天气下，为何人们会感觉比预报温度要热？

入夏以来，我国各地高温天气不断出现。南方高温持续，华北地区遭遇长时间湿热天气。中央气象台预计，未来一周，河北中南部、黄淮、江汉、江淮、江南北部、陕西关中、四川盆地等地将出现持续35摄氏度以上高温天气，部分地区最高气温可达39至42摄氏度。7...

2025-07-16 黑河跨境养生热：中俄民众共赴“中医之约”

题:黑河跨境养生热:中俄民众共赴“中医之约” 作者谢丹王璟骊清晨的黑河市文化街“大早市”上，经营中草药生意近20年的唐女士迎来了熟悉的俄罗斯顾客。“刚做这行时，语言不通做不了生意，现在不少俄罗斯人为了买药材专门学中文。”她的感慨，道出...

2025-07-16 “三伏天”运动减脂效率理想体育专家教你把握

7月20日开始，中国大部分地区将进入“三伏天”，开启一年中最闷热的时段。“三伏天”也被称为“减脂黄金期”，广西大学体育学院专家近日接受采访，解答“三伏天”减脂相关问题。 “高温使人体基础代谢率提升，还能抑制食欲，人们偏重于清淡的饮食，能量...

2025-07-16 抱冬瓜睡觉能降温？但千万别选错品种

家人们，最近超火的“抱冬瓜睡觉”你试过吗？据说能防暑降温，还便宜耐用，男女老少甚至宠物都能用！这方法可不是瞎编的，古代就有《夏夜抱瓜眠》的诗为证。为啥冬瓜这么神奇？首先，它含水量高达95%以上，就像个“天然水枕”，一接触就能吸走体表热量...

2025-07-16 援摩洛哥中国医疗队派遣50周年：“中摩卫生合作项目

上海市卫健委15日晚间披露，在摩洛哥首都拉巴特举行的援摩洛哥中国医疗队派遣50周年系列活动现场，“卫生健康伙伴行动”五项初步共识发布，“中摩卫生合作项目-中医合作中心”挂牌仪式、救护车捐赠仪式同期举行。--> 上海是中国最早参与援外医疗工...

2025-07-15 国内外知名皮肤科专家上海聚焦诊疗前沿理念和成果

记者14日获悉，超150位国内外知名专家学者在上海举行的“2025炎症性皮肤病大会”(以下简称“大会”)上，聚焦特应性皮炎(AD)、斑秃(AA)、白癜风(VIT)的最新诊疗进展、个体化治疗与长期管理等核心议题展开探讨。--> 大会由中国老...

2025-07-15 中国援多米尼克医疗队半年来开展多项高难度手术

广东省卫生健康委员会14日发布消息称，第7批中国援多米尼克医疗队因地制宜推广技术，在有限的条件下，半年来成功开展多项开创性高难度手术，填补当地医疗技术空白。今年1月，由广州医科大学组建的第7批中国援多米尼克医疗队抵达当地。从泌尿外科到眼...

2025-07-14 宣称“新鲜零添加”“提高免疫力”的现挤鲜奶可以卖、

据中央广播电视总台中国之声报道，为了追求更高的营养价值，部分消费者热衷网购鲜牛奶、羊奶，多个电商平台均有售现挤鲜奶的产品；甚至在一些地方，早市、居民小区和市场上都出现了越来越多的羊奶现挤现卖。现挤鲜奶可以卖、可以喝吗？--> 5月中旬，江...

2025-07-14 高温+入伏！暴热“连击”，局地或突破历史同期极值

本周高温+入伏多局地最高气温可达39℃至43℃ 南方降雨减少减弱东北华北需防雷雨未来西北太平洋将有台风可能于中旬后期影响我国黄色预警！吉林、广东等地局部发生地质灾害风险较高长江重庆万州段洪峰过境水位上涨至160米 2025年...

2025-07-14 夏日安全游泳指南来了，三步攻略请收好！

夏日安全游泳指南盛夏时节，游泳池、海滩成为人们消暑纳凉的首选去处。碧波荡漾间，游泳不仅能够带走夏日的燥热，更是一项对身心健康极为有益的运动。然而在清凉放松背后，也可能隐藏有健康隐患。那么如何在享受游泳乐趣的同时确保健康安全呢？游泳运...